gainer sfd

cm3 dobry jabłczan, a gainer jak masz braki w diecie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ten będzie lepszy

Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] CM3(wydaje mi sie, ze lepiej sie wchlania od TCM), ale moze dlatego, ze bralem go jako pierwszy jablczan.. dorzuce mega capsy, bo nawet zalegaja mi blistry i cos z polki SFD aka nitrobolon, bo zauwazylem, ze nie jest az tak drogi, a doceniony :) Białeczko, super dieta i bedzie jak gainer :) Nowosci zwykle sie boje, ale sprawdze tego SAW'a :)

zamien gainera na: Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

glutamina nie działa http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html a w napalmie masz za mało kreatyny więc pojedyncza forma dodatkowo się przyda kup to mono zamiast gluty i dawaj 5g codziennie rano a napalm tylko przed tr bcaa przed i po tr a gainer po tr i wg braków w diecie

pierwsza i podstawowa rzecz musisz sie dowiedziec do czego uzywa sie odzywke typu gainer:http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy co do gotowych przykładowych cykli: http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html

dobry gainer w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] full osprzęt Dieta : Jest http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_sprawdzenia.-t865801.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono, bcaa, białko wpc, gainer Ostatnio przerabiany plan: mógł się zaliczać pod mase ale nie miałem pełnej diety potem wyjazd i przerwa 2 tyg od ćwiczeń a teraz 2 tyg lekkich treningów + boksowanie [...]

[...] DT 5g mono rano i po treningu 5g bcaa przed treningiem i możesz w trakcie treningu pić, 1g bcaa na 10kg 3g BA przed treningiem i 3 g po treningu aakg przed treningiem zacznij od 6 kap jak bd słabo to zwiększ dawkę gainer według braków w diecie i po treningu Dextroze odpuść chyba ze chcesz wydać kasę u dentysty DNT 5g mono rano 4-5g BA

do 3 posilku daj rybe jakas. gainer http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html

[...] nie wiem :p Coś uniwersalnego, co każdemu smakuje. Batonik ciekawy, myśle, że wezme po trochu różnych marek, dziennie zjem z jednego i potem porównam składy i smaki. Węgle/gainer – hmm, wydawało mi się, że produkty SFD to takie "tańsze" dla osób które chcą oszczędzić, nie żebym mówił, że gorsze ale może jakis inny produkt ocheruje coś [...]

ułożyć dietę i według jej braków jeśli będą to gainer, białko, ale lepiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Zależy jakie masz braki Gainer/białko http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

Generalnie mam braki w białku wychodzi mi ze spożywam 1,14g/kg masy, a wegli 4 g/kg masy, czyli w sumie tez nie za dobrze. Ale zastanawiam sie czy brac gainer czy samo białko a tak to jakie ( bo w sumie taki jogurt ma 15 gram bialka i 52 g wegla to wychodzi tyle co w gainerze MA na porcję, i czy nie lepiej zjesc jogurt i kupic bialko tylko(bo [...]

Slabej jakosci gainer, lepiej dolozyc i wziac cos lepszego, np. SFD Mass Activator. Lepiej zrezygnuj z gainera i wrzuc jakis posilek. Gainerek najlepiej tylko po treningu

Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

Każdy inny gainer , tylko nie firmy sfd. Naprawde odradzam : )

[...] młody zrob to, zrob tamto ;P. Ogolnie pozniej biegam z 2h, albo gram w siatke/pilke/kosza, prawie dziennie po pracy do ~20, czyli 2-3h A z supli zaczalem uzywam monohydrat i gainer . Generalnie jest jakis sposob na spowolnienie metabolizmu? Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2012-10-06 15:23:24 Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu [...]

Siemanko, zakupiłem sobie WPC typu Gainer. Nie wiem czy w Polsce jest dostępne to co ja mam ale google mi tego nie ułatwiło dlatego postanowiłem że pokażę Wam na zdjęciu jak to wygląda. Nie mam zamiaru nic tutaj reklamować bo wiem że SFD ma swój sklep ale chcę po prostu zaprezentować to co zażywam i poznać Wasze opinie. [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html gainer, dextroza itp. wg braków w diecie, clomed czy clomid bo to ważna kwestia?z daa bym uważał po pro-sd